手寫報紙插圖（1）

中秋節(jié)（農(nóng)歷八月十五）雖然是春節(jié)之后最重要的節(jié)日，但中秋節(jié)的禁忌卻比春節(jié)少得多。

禁止男人崇拜月亮

中秋節(jié)期間，男子只能在一旁觀看，不得參與拜月活動。有的地方甚至要求男子避而遠(yuǎn)之網(wǎng)校頭條，因為月亮屬陰物，所以拜月純粹是女子之事。民間有“男不拜月，女不拜灶王”之說。男子不能拜女性化的月亮，正如女子不能拜男性化的灶王一樣。

避免吃不圓的水果蛋糕

中秋節(jié)月亮升起時，人們設(shè)壇、焚香、擺放月餅、水果等祭拜月亮。每家每戶都會在月亮升起時面向月光獻(xiàn)祭。祭拜結(jié)束后，他們會燒月紙、擺上供品，然后分發(fā)給家人。中秋節(jié)期間，全家人要聚在一起吃月餅，月餅也叫團圓餅，吃月餅可以讓全家人團聚在一起。為了團聚，供月用的果餅必須是圓形的，即使把果餅切開，也要呈月牙蓮花的形狀。

避免食用隨意的月餅

有些地方流傳著這樣一句話：“月餅吃錯了，公公要死。”意思是說，新媳婦如果結(jié)婚后第一年在婆家過中秋，那她以后幾年都要在婆家過中秋；如果結(jié)婚后第一年在娘家過中秋，那她以后幾年都要在娘家過中秋。這樣，就避免了中秋節(jié)吃月餅吃錯了，因為吃錯了月餅可能會讓公公出事。

手寫報紙插圖（2）

1.注意預(yù)防感冒

中秋期間，天氣已經(jīng)比較冷了，對于免疫力較差的人來說，平日稍不注意就很容易感冒，尤其是有鼻炎的人一定不能感冒，不然又要經(jīng)歷流鼻涕、打噴嚏的悲慘日子了。

建議大家注意預(yù)防感冒，除了準(zhǔn)備一件薄外套、多喝熱水外，還要做一些熱身運動，比如將雙手掌心合攏，不斷搓揉至溫?zé)幔@樣可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，強化呼吸道，抵抗病毒的入侵，提高身體免疫力，遠(yuǎn)離感冒。

2.注意飲食健康

中秋節(jié)是家人團聚的日子。在這個節(jié)日里，家里會很熱鬧。會準(zhǔn)備很多好吃的，各種葷素都會擺在一張大桌子上。然后一家人圍坐在桌子旁，開開心心地吃飯。在這樣快樂的氛圍中，大家往往會吃得更多。一次吃太多對健康不利，吃的食物也應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇。

比如，要葷素搭配，不能只吃肉不吃菜。怕胖的人可以選擇多吃魚類，魚類脂肪含量低。比如，要適當(dāng)吃一些粗糧，因為節(jié)日期間魚肉吃太多容易引起消化不良，這時候吃一些富含纖維素的粗糧，可以幫助消化，避免身體不適。比如，吃夜宵的時候，不要吃太多，喝點熱牛奶就行。因為夜宵吃太多會損傷脾胃，而且不利于睡眠。

3.早睡早起

中秋節(jié)被稱為團圓之日，所以大多數(shù)在外打工的人都會選擇回家吃團圓飯。在這樣幸福的家庭氛圍中，除了老人和孩子，其他人基本上都會玩耍或吃喝到很晚才睡覺，甚至通宵不眠。

這樣就不好了，要早睡早起。因為秋天夜色深沉，風(fēng)露重重，睡得越晚，寒氣越容易侵入人體，對身體造成傷害。所以，大家要早睡早起。

手寫報紙插圖（3）

元宵節(jié)手寫海報圖片

元宵節(jié)是一年中第一個月圓之日，象征著團圓、和諧、美好。但有些人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、遠(yuǎn)離親人，比如武警戰(zhàn)士，為了國家的平安默默堅守崗位。我們一起來看看吧。下面是小編整理的元宵節(jié)手抄報合集，希望大家喜歡。

元宵節(jié)手抄報1

元宵節(jié)手抄報2

元宵節(jié)手抄報3

元宵節(jié)手抄報4

元宵節(jié)手抄報5

元宵節(jié)手抄報6

元宵節(jié)手抄報7

元宵節(jié)手抄報8

元宵節(jié)手抄報9

元宵節(jié)習(xí)俗

“猜燈謎”又叫“打燈謎”，是元宵節(jié)后增加的活動，出現(xiàn)于宋代。南宋時期，都城臨安每逢元宵節(jié)都要出謎語，前來猜謎的人很多。起初，好奇的人們把謎語寫在紙條上，貼在五彩繽紛的燈籠上，讓人猜。由于謎語能啟迪智慧，又充滿趣味，在流傳過程中，深受社會各界的歡迎。

唐宋時期，元宵節(jié)中開始出現(xiàn)各種雜耍技藝，明清時期元宵節(jié)除了有燈謎和各種歌舞表演外，還增加了戲曲表演。

元宵節(jié)除游玩外，歷代人們還有迎紫姑祭祀廁神、過橋摸釘驅(qū)除百病、打太平鼓、秧歌、踩高蹺、舞龍、舞獅等游戲的習(xí)俗。同時，還吃一些應(yīng)節(jié)食品：南北朝時，元宵節(jié)吃豆粥或用肉和動物油煮成的米粥；唐代時，吃一種叫“面繭”的面食；宋代時，出現(xiàn)了用綠豆粉和鹽醬油湯熬成的湯，出現(xiàn)了“元子”。從此，南北兩地元宵節(jié)吃元宵就成了習(xí)俗。

元宵節(jié)是青年男女相聚戀人的機會，因此元宵節(jié)又成為中國的“情人節(jié)”。

傳統(tǒng)社會的元宵節(jié)是城鄉(xiāng)都??重視的民間重大節(jié)日，在城市尤為熱鬧，體現(xiàn)了中國人特有的狂歡精神。傳統(tǒng)的元宵節(jié)已被日常生活所消解，人們逐漸失去了共同的精神情趣，復(fù)雜的節(jié)日習(xí)俗被簡化為“吃元宵餃子”的習(xí)俗。

元宵節(jié)不僅是我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日，也是傳播我國傳統(tǒng)文化的載體，所以我們要保護好我們的傳統(tǒng)節(jié)日。

元宵節(jié)吃湯圓的由來及意義簡介

正月十五吃粽子，是全國各地的普遍習(xí)俗。專家介紹，粽子又叫“湯團”或“圓子”或“團子”，南方人也叫“水圓”或“浮圓子”。正月十五這天，幾乎家家戶戶都要吃粽子。另外，粽子的名稱與“團圓”二字相近，意為團圓關(guān)于元宵節(jié)手抄報，象征全家團圓、和睦幸福。人們還用它來懷念逝去的親人，表達(dá)對未來生活的美好祝愿。

民俗專家介紹，湯圓煮熟后浮在水面上，非常漂亮，讓人聯(lián)想到天上掛著一輪明月。天上的明月、碗里的湯圓、家家團聚，象征著團圓吉祥。所以，吃湯圓表達(dá)了人們對家人團聚的喜愛，也體現(xiàn)了中國人對傳統(tǒng)節(jié)日的傳承與熱愛，也是對中華文化的熱愛。

唐代元宵節(jié)的食品是蠶蛹。王仁裕（880—956）在《開元天寶遺事》中記載：“宋代尚有元宵節(jié)每年做蠶蛹的習(xí)俗，但不同節(jié)日食品較唐代豐富。”陸元明《歲詩雜記》中提到：“北京人以綠豆粉做湯，糯米煮成丸子，加糖做成燉品，謂之元子鹽醬油。扭頭拌肉做湯，謂之鹽醬油湯。如同人日做蠶蛹，皆為元宵食品。”南宋時，出現(xiàn)了所謂的“乳糖丸子”，這應(yīng)該是湯圓的前身。至少在明代，人們就把這種糯米團子稱為“元宵”。 劉若愚（1541年生）在《酌中志》中記載了元宵的制法：“其法，以細(xì)糯米粉，加核桃仁、白糖、玫瑰花為餡，灑清水，滾成核桃大小的圓球，即江南所稱湯圓。”

湯圓圓滿，象征團圓美滿。我們的祖先相信，元宵節(jié)吃這種應(yīng)季食品，也能給家庭帶來和睦、平安。北方人習(xí)慣用篩子包餃子，稱為元宵。其實，這和南方人手工制作的湯圓是一樣的。

吃湯圓的習(xí)俗可以追溯到宋代。宋代以前，元宵節(jié)人們要么吃豆粥，要么吃專門的面條。宋代，元宵節(jié)流行一種新食品，用各種果餌做餡，用糯米粉搟成圓球，煮熟后味道香甜可口。后來，北方人大多稱這種食品為“元宵”，南方人則稱其為“湯圓”、“湯團”。

元宵節(jié)去哪里吃湯圓

山東芝麻棗泥湯圓

山東素有紅棗之鄉(xiāng)之稱，用棗泥制作的湯圓歷來深受人們的喜愛。將大紅棗煮熟、去核、搓成泥，然后去掉豬油，用刀壓碎，將紅棗泥和白糖搓成餡料，再用水磨成的糯米粉包成湯圓。為了使其口味更加豐富多樣，人們通常將芝麻炒熟，用白色細(xì)砂糖磨成細(xì)粉，吃的時候?qū)珗A沾上芝麻粉，油潤軟糯的同時，多了一份酥脆的口感關(guān)于元宵節(jié)手抄報，十分獨特。

四川心肺湯圓

四川彭水縣地方小吃，皮用糯米粉做成，餡是用豬油炒制豆腐干、梅菜做成的，再配上鹵豬心肺和多種調(diào)料煮熟食用。吃時配上蔥花、蒜末、花椒粉、辣椒等調(diào)味，清爽可口。

長沙姊妹湯圓

姊妹湯圓是長沙一家酒樓的名點，已有六十多年的歷史，因早年經(jīng)營此食品的蔣家兩姊妹而得名。其制法是將糯米、大米磨成粉，取面粉做成皮，用棗泥、白糖、桂花做餡。色澤潔白，晶瑩剔透，小巧玲瓏，香甜可口。

上海蕾莎湯圓

上海的雷砂湯圓已有七十多年的歷史。舊時，先用內(nèi)壁有紡錘形紋路的陶罐，再用堅硬的石榴木作“搗棒”將漿料磨碎，再將炒熟的干豆，如花生、芝麻或黃豆等放入罐中，磨成粉狀的“香砂”；最后將煮熟的湯圓在“香砂”中滾動，這樣黏糊糊的湯圓上就裹上了香氣撲鼻的“香砂”，故名雷砂湯圓。有些餐館將其作為點心現(xiàn)點現(xiàn)做，咬下去有餡料如流沙般噴涌而出的爽快感。

蘇州五色湯圓

位于蘇州吳門米線店的粽子以糯米粉和粳米粉為主，餡料有鮮肉、玫瑰豬油、豆沙、芝麻、桂花豬油五種，口味偏甜咸，是深受大眾喜愛的江南風(fēng)味。五色粽子最好看，有粉紅、碧綠、金黃、乳白、棕褐色等，每一種口味都不一樣。餡料可以隨心添加，比如黑芝麻、奶油椰蓉、花生醬等等。但為了保證它的五種顏色，基本用料還是有講究的，黃色的一般是南瓜，紅色的以胡蘿卜為主，綠色的是抹茶，橙色的需要加橘子粉。

南京雨花石湯圓

“雨花石湯圓”是創(chuàng)新潮州小吃，構(gòu)思十分獨特，湯圓的糯米皮上添加了可可粉，使包好的湯圓呈現(xiàn)出清晰有序的雨花石花紋。制作方法繼承了“鴨母麻花”的特點，采用了四種湯圓餡料，湯圓上標(biāo)注了不同的餡料。品嘗以雨花石造型制作的潮州湯圓，會讓人有一種回歸自然的感覺，領(lǐng)略到石文化和飲食文化的最高境界，堪稱湯圓中的精品。