機械舞教學論文1

時間過得真快，一轉眼就到了學期末，兩個學期的排舞也即將結束。與上學期相比，我對排舞有了新的認識，我認為自己取得了一些進步。以前記步對我來說很累，但現在我似乎摸索著，開始跟著音樂尋找感覺。可惜樂感不強，總是抓不住重點。還有，人太僵硬，扭不動，所以總是挑不出那種美。這是我目前還迫切需要改進的地方。

拳劍排舞正在迅速興起。在我看來，它是藝術與美的結合。本著開展豐富的體育活動、娛樂身心、增強體質的原則，大學體育部為我們開設了排舞課程。體育作為大學的必修課，對于我們的身體素質來說是非常有意義的。我當初之所以選擇健美操，是因為我想陶冶自己的氣質。上半學期學習了排舞后，我發現我更加熱愛運動了。由于以前學習壓力大，運動量少，我感覺自己的身體素質下降了很多。現在，每周近兩個小時的健美操訓練為我提供了鍛煉身體的機會。不僅如此，它還提高了我的身體協調性，我的音樂感也變得更好，我還可以調整我的呼吸，增強我的毅力。學習排舞給我的大學生活增添了色彩，讓我更加自信，讓我心情愉悅，舒展了每一個關節。學習排舞給我最大的感受就是它可以讓我在枯燥的學習生活之后放松身心。每次上排舞課，無論多累，我都會感覺很舒服，因為每個毛孔都在漏水。出汗可以排毒。女孩子都是愛美的。這堂課對于塑造和修煉自己的身體很有幫助。排舞的動作多種多樣，有簡單的，也有復雜的，時而快，時而慢，時而停頓，時而節奏清晰，可以使全身的筋骨得到更好的鍛煉。一次很好的鍛煉，也是一種力與美的享受。經常練習還可以提高身體的敏感性和靈活性，使身體更加協調、健美，有助于身體的全面發展。排舞讓我充滿活力和快樂。以前，早上起床時，我常常會感到精神恍惚、精神不振，無法立即投入學習，尤其是晚上很晚才睡覺。這時候我就會嘗試著做早操，練習一些正常的學習。做完動作后，我的大腦會很快興奮、清醒，身體各部位的功能也會得到改善，使我精神飽滿、精力充沛，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件。另外，經常跳排舞對身體也有好處。這非常有幫助。它可以改善神經系統的功能，對心腦血管系統也有很好的影響。

健康是每個人的財富，美麗是每個女孩的心愿和夢想。有多少人希望同時擁有健康又有吸引力的身體，但實現這一點并不是太難或太容易。練習排練舞蹈會實現我的夢想，所以當我選擇課程的時候，我很幸運能夠被選中，這讓我心理上很高興。不過，在享受樂趣和動感的同時，下課后疲勞感一下子就來了，有點吃不消，動作也有點吃力。每次都要想清楚，才能順利做起來。不是抱怨，而是跳舞讓我深刻體會到了“不努力，就沒有成功”這句話的含義。不努力，何來收獲？如果不付錢有什么獎勵？想要健康美麗，當然要通過不懈的努力來實現。生命在于運動。只有堅持不懈的體育鍛煉才能增強體質。排舞是一個好方法。排舞不僅給了我一個新的美的概念，也教會了我要堅強，學會努力，選擇它，學習它。我很高興、很滿足，也從中受益匪淺。

機械舞教學論文2

此次舞蹈培訓形式多樣，內容豐富。感覺和以前的訓練有很大不同。這更有啟發性和有益性。它不僅開闊了我的視野，也提高了我的專業素質。我的總體經歷如下：

1、舞蹈理論實用、針對性強，教育教學方法新穎，激發了我的學習熱情。

舞蹈是一門綜合藝術。想要編排一個成功的節目，不僅需要在舞蹈創作、音樂選擇、道具使用等諸多方面進行仔細考慮，而且還需要在人員組織、服裝設計、訓練方法等方面下功夫。我本來對舞蹈創作方法和編舞要領并不熟悉。通過這次培訓，以及專家老師們毫無保留、熱情的講解，讓我擺脫了困惑和誤解，讓我感到耳目一新。這次培訓與舞蹈創作和編舞相結合，讓我們欣賞和展示了大量優秀的舞蹈作品，也安排了很多現場答疑的機會，讓我真正體會到舞蹈訓練必須科學。舞蹈創作中有這么多的技巧和訣竅，讓我學到了很多專業知識，這讓我對以后的工作更有信心和熱情。

2、舞蹈技能訓練，通過舞蹈陶冶情操，激發歡樂。在這次舞蹈訓練中，我更加了解了少數民族的粗獷與柔軟。學習舞蹈時，找到感覺的關鍵是多思考、多練習、多體驗。在這次學習中，我看到了老師優美的動作，聽到了悅耳的音樂，讓我的心陶醉了。舞蹈作為一門藝術，為我們提供了豐富的想象空間。這種舞蹈技能訓練為我們提供了感受美、追求美的廣闊天地。在這次訓練中，我感受到了它的美，激發了我對舞蹈的熱情。同時，我也渴望將這種美好的經歷傳播給每一位學生。舞蹈陶冶了我的情操。真是美麗又令人享受。

在上次的培訓中，老師給了我們很多啟發。在她的教學中，我體會到了她的敬業精神和吃苦耐勞的精神。這個難得一見的人物，給了我很大的啟發。和教育。我深受感動，更加堅定了我對這個專業的熱愛。

通過這次的訓練和學習，我對舞蹈的理念有了更高的認識，感觸很多，感悟也很深。我會把今天學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育和教學中，為進一步做好榆陽區的校外教育事業而努力。

機械舞教學論文3

這學期我有幸學習了選修課《舞蹈欣賞與形體塑造》。經過近6周教學課程中的舞蹈欣賞和華爾茲舞步學習，并通過何云老師認真負責的教學，我對舞蹈藝術產生了深厚的鑒賞力。我對此產生了濃厚的興趣。這門課程對我以后的身心健康訓練和塑身都會產生很大的影響。

我們的課程分為兩個部分。第一部分是舞蹈欣賞，下一部分是教學實踐。下面我就一一闡述一下我這學期學習舞蹈課程的想法、經歷和收獲。

1.舞蹈欣賞。

我們的每節課都從舞蹈欣賞開始。何老師一開始就講解了舞蹈欣賞的重要性在于體驗舞蹈的創作元素。舞蹈欣賞是觀看舞蹈時發生的一種精神活動。是觀眾通過舞蹈作品的體驗。舞蹈形象的創作是具體認識其所反映的社會生活網校哪個好，體驗其所蘊含的思想感情，欣賞其優美的動態、節奏和表現力，進而潛移默化地被感染、提高認識、受教育的過程。在舞蹈欣賞課程中，何老師為我們收集了各種類型的舞蹈視頻，包括民族舞、拉丁舞、爵士舞、街舞、機械舞、芭蕾舞、國際舞、肚皮舞、兒童舞、幼兒舞、中式舞等。 -老年舞、青春舞等，在開闊我們欣賞藝術美的視野的同時，讓我們身心都受到美的熏陶。尤其是當我在看關于嘻哈的視頻時，看到那些和我們一樣擁有青春活力的年輕人，卻用一場震撼的舞蹈視聽盛宴詮釋了青春的活力，尤其是他們的堅持和永不放棄。那種成功的精神和遇到挫折時不畏懼前進的干勁，讓我們再次感受到了舞蹈的魅力。

2、華爾茲舞步訓練教學與練習。

華爾茲，又稱圓舞，是一種舞蹈形式。華爾茲，又稱華爾茲。華爾茲是交誼舞中最早、最有生命力的自娛性舞蹈形式，又稱圓舞。 “華爾茲”一詞最初來自古德語機械舞教學下載，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。

影響最深、感觸最深、收獲最大的就是我們教學實踐中的華爾茲舞步訓練。它真的讓我學會用我的身體表達我的情感。在與舞伴的默契配合中機械舞教學下載，我們在享受舞蹈魅力的同時完成了這個過程。我學會了華爾茲，隨著《慢三》的配樂優雅地跳舞。我感覺自己仿佛置身于一場盛大、純潔、神圣的舞宴中，讓自己的情緒爆發出來，試圖感染所有人。

華爾茲按照速度分為快、慢后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不帶“維也納”字樣的慢華爾茲則稱為慢華爾茲，是由維也納華爾茲演變而來的。作為一種三步舞，華爾茲的基本舞步是每節一拍一步和三拍三步，但也有一節二步或四步的特定舞步。快華爾茲和慢華爾茲都以旋轉為基礎，因此又被稱為“圓舞”。由于速度較慢，華爾茲除了多次旋轉外，還演變成了復雜多變的舞步。許多舞步與探戈、狐步、快步等同名舞步基本相同，但節奏和風格不同。此外，四大技巧在華爾茲中得到了全面、充分的體現，因此被列為學習交誼舞的第一舞種。

華爾茲在緩慢的三拍子舞曲中流暢地移動。它有連續波浪般明顯的升降動作，還有輕柔靈巧的傾斜、擺動、反身、旋轉動作以及各種優美的造型。具有莊重典雅、舒展大方、華麗典雅的獨特魅力。因此享有“舞蹈皇后”的美譽。

3.我所知道的舞蹈；舞蹈是一門綜合性的表演藝術。

舞蹈欣賞也是一種集感受與理解、情感與知識于一體的創造性、復雜的精神活動過程。它需要通過感覺、理解、聯想、想象等積極的心理活動以及分析和綜合形象思維來達到對舞蹈作品的具體把握，進而完成一個相對完整的舞蹈審美過程。與舞蹈創作過程一樣，舞蹈欣賞過程也始終離不開舞蹈形象思維。作者首先從生活感受出發，獲取題材，形成主題，然后運用舞蹈手段來塑造舞蹈形象；但觀眾首先是從對舞蹈形象的感知出發，產生情感反應，進而了解作品所反映的社會生活內容和主題。想法。

在舞蹈欣賞過程中，想象力的作用極其重要。欣賞者通過感受、想象、體驗和理解，將舞蹈作品中的藝術形象“重新塑造”成自己心目中的藝術形象，通過“再創造”，對藝術中體現的生活進行“重新評價”。正是在這種“再創造”的精神活動中，欣賞者才能更深入地感受和體驗藝術形象，發現或挖掘藝術形象的內在美和形式美，產生強烈的情感共鳴，感受到由衷的喜悅。 ，接受娛樂課程。舞蹈欣賞不僅僅是一個被動接受的過程，更是對創作者的反思。正是通過作者和觀眾之間的這種相互關系，舞蹈欣賞的全部意義才得以揭示。

雖然本學期的舞蹈欣賞和塑身課程已經結束，但我會在人生的歷程中永遠追隨這份美好的感覺。感謝我的老師和老師這學期的辛勤教導和豐富多彩的舞蹈欣賞。

機械舞教學論文4

《幼兒園工作條例》明確把“遵循幼兒身心發展規律、符合幼兒年齡特點”作為幼兒園教育的原則之一。小班的孩子已經對身體和手部的基本動作相對適應了。由于髂肌系統的發育和大腦控制調節能力的增強，再加上學習初期所獲得的技巧和經驗，才有可能掌握各種粗大動作和一些精細動作。中產階級的孩子是整個幼兒時期思維特征最典型的時期，即具體形象型思維最為突出。這種思維特征不僅體現在孩子解決問題、判斷事物的過程中，還體現在他們的各種活動中。在游戲活動中，孩子們沉浸在視覺思維活動中。上流社會孩子的自我評價能力逐漸發展，個性特征更加明顯。他們的情緒穩定性開始增強，開始能夠有意識地控制自己情緒的外在表達。在相互的交往中，這個年齡段的孩子開始培養合作意識。規則意識逐漸形成，他們開始學會控制自己的行為，遵守群體的一些共同規則。通過這次教研活動，我對兒童舞蹈編排有了一定的經驗。現在我就說一下我所知道的幾點：

1、安排結構。

結構是工作的內部組織形式。舞蹈作品主要有A、B型（由快到慢或由慢到快），以及A、B、A型（快到慢到快，慢到快到慢）。還有兒童劇等等，無論什么結構，開頭、發展、結局都要精心安排。一個好的開始可以很快吸引孩子們對舞蹈場景的興趣和注意力。發展部分是少兒舞蹈的精髓。主題的呈現、故事的敘述都在這一部分。結尾部分也非常重要。一個好的結局往往會給孩子留下難忘的印象，并能喚起他們的各種聯想。

2. 設計和組織行動。

舞蹈動作是構成舞蹈藝術的基本要素。兒童的舞蹈動作應該來源于他們的生活，是表達兒童情感的語言。動作不宜太難、太復雜，但應捕捉生動有趣的形象動作，突出主題。

3、安排陣型和畫面的變化。

就兒童舞蹈的構成而言，隊形的變化不宜過于復雜，應簡單明了、易學易記，但又不宜過于單調、死板，而應顯得形象生動。舞蹈是一門整體藝術，通常以整齊的隊形、統一的動作排練或表演。因此，少兒舞蹈教學中的隊形變化是簡單而明顯的。無論是表演舞蹈還是娛樂性的集體舞蹈，都不宜過于繁瑣或復雜。如果孩子不認真，動作不協調，就會影響甚至破壞畫面的美感。例如，在順時針大圓圈內添加逆時針小圓圈，或者水平或垂直前進等，都是孩子可以接受的。 、盡量少用彎曲、傾斜等不規則形狀。角色的安排和變化要簡單易記，角色單一。故事情節和人物不宜過多，使舞蹈編排豐富、清晰、簡潔、合理。

4.安排舞蹈。

無論舞蹈編排得多么好，如果沒有編排，作品就不算誕生。那么如何才能更好地排練兒童舞蹈呢？

首先，在學習舞蹈之前，先把舞蹈的內容和情節編好，講給孩子們聽。用相關的圖片、照片讓他們看，讓他們邊聽邊看，熟悉舞蹈的內容和情節。然后讓他們聽音樂。并解釋音樂旋律和節奏的變化，然后向孩子們演示隨著音樂的動作。當他們對舞蹈情節有了一定的了解后，就開始教授動作。動作演示要緩慢，由簡單到復雜，以達到動作模仿的效果。準確、完整。一旦熟悉了動作，就可以逐段添加音樂、隊形和道具，完成整個舞蹈排練。當然，有時候我有很好的想法卻找不到音樂，有時候設定了主題卻無從下手。當我實在什么都想不起來、感到緊張的時候，我可以放一段音樂，想到什么就跳到哪里，靈感可能就會在不經意間蹦出來。或者靜靜地聽聽別人的意見你也能收獲很多。您還可以與孩子交談并詢問他們喜歡什么以及會做什么。平時要多看舞蹈節目和少兒節目，注意收集信息。最后，經過不斷的修改，終于達到了作品的完美。

舞蹈的成功取決于編排的方式。舞蹈編排得好，主要靠幼兒老師的跟蹤學習。以上的一些看法是我參加本次教研活動的體會。我也希望通過后續的專業學習，能夠在兒童舞蹈編排方面提升自己！

機械舞教學論文5

我以前從未接觸過體育舞蹈。但每次看到電視上的交誼舞表演，尤其是那些優美的舞姿，我的心里就會突然產生一種渴望：我很想像他們一樣，用美麗的肢體語言展現我的夢想，用優雅的舞蹈表達我內心的感受。步驟。熱情。不過，我很清楚自己的處境。我的身體狀況和實際情況限制了我在這方面的成就，所以我不抱任何幻想。我只把體育舞蹈當作一種修身養性的方式和體驗，只注重音樂的旋律。在音樂和舞蹈的節奏中愉悅身心，陶冶情操，享受藝術，享受大學生活。

我們來學習舞蹈可能是為了不同的目的，包括減肥、健身、娛樂、休閑等等。但我想大家的想法都是一樣的——既然來到了這里，我們就一定要努力跳好。

我們經常一起練習跳舞，我交了很多朋友！ ！正因為如此，大家的友誼更加深厚了，同學之間討論事情也是有幫助的，但畢竟大家的水平都差不多，有時候溝通的結果可能是錯誤的；另一種可能是同學們互相看到我們可以斷定動作正確或不正確，但無法判斷錯誤在哪里或如何糾正。這就要求我們遇到問題時要咨詢更多的老師或者很有經驗的學生。總之，學習體育舞蹈就像學習其他學科一樣，需要細心的體驗。

當我第一次上體育舞蹈課時，老師說了很多。他說：“如果我上這門課，我該怎么辦？”唉，聽了這話，我真的很后悔報了這個班。

在最初的學習中，我意識到體育舞蹈不僅僅是能夠根據節奏正確地跳舞，更重要的是在舞蹈中加入自己對音樂和舞蹈風格的理解。不僅要“形”，還要“神”，姿勢往往比舞步更能體現一個人的舞蹈素養。我剛開始學習體育舞蹈時，只是按照老師的指導去做，沒有加入精髓的體會，所以我的動作顯得呆板，沒有感染力，后來，在老師的精心指導和自己的不斷探索下，我逐漸意識到，在學習舞蹈時，我應該注意動作的規范標準，融入對音樂的獨特理解。只有這樣，才能真正感受到體育舞蹈的樂趣。

我對體育舞蹈的興趣和學習給我帶來了很多感受，也確實學到了很多東西。舞蹈給人以美感的同時，也給我帶來了一種平和的心情和一種自信的感覺，讓我忘記了煩惱，每天都用微笑、充滿活力的面孔面對身邊的每一個人，用快樂感染著身邊的每一個人。 。 。感謝她給我帶來的許多快樂和幫助，特別是訓練肌肉和骨骼系統的價值。經常進行體育舞蹈練習，有利于肌肉、骨骼、關節的對稱、和諧發展，有利于形成正確的姿勢和健康的身體。通過練習，你的肌肉會變得更有彈性，關節會變得更加靈活和協調。學習體育舞蹈近一個學期，給我印象最深的是心情的變化，性格開朗，自信的建立。我想這就是舞蹈的魅力，也是我一直向往她的原因。雖然我現在已經大二了，已經不可能再投入大量的精力去跳舞了，但我會永遠記住這段熱愛舞蹈、練習舞蹈的時光。因為畢竟對舞蹈投入了很多的熱愛，對舞蹈寄予了很多的希望，而且是在一個非常純真的年紀開始的。我這學期的成績不是很好，主要是音樂方面。下面我就仔細的弄清楚。我相信通過下學期的學習，我一定會取得理想的成績。

一個學期的學習，我從一開始的放不下、緊張到現在開始喜歡上了。雖然我現在的一舉一動都不是那么有力，那么美麗，或者那么吸引人。但我確實得到了真實的感受，學到了新的東西來充實自己。總而言之，我很享受這個學習體育舞蹈的過程。一個學期過去了，我學到了很多東西。感謝李老師的指導。