在學校，我們需要為各種活動準備手寫報紙。 手抄報是一項綜合性很強的教學活動，可以培養學生學習漢語的興趣。 制定手寫報紙時，要注意主題明確、版面新穎美觀。 如何創作一份優秀的手寫報紙，突出重點內容？ 下面小編給大家帶來一份簡單、字數不多的防溺水手抄報。 希望對您有所幫助！

防溺水報紙內容簡單，字數不多。

防溺水安全教育知識

（一）游泳基礎知識

1、游泳必須在家長的帶領下進行。 單獨游泳最容易引起問題。 如果你的同伴不是家長，很難保證你在遇到危險時能得到適當的救援。

2、生病的人不宜去游泳。 中耳炎、心臟病、皮膚病、肝腎病、高血壓、癲癇、紅眼病、感冒、發熱、精神疲勞、體質虛弱等慢性病患者不宜去游泳，因為參加游泳活動以上患者不僅會加重病情，還容易出現抽筋、意外昏迷、危及生命的情況。 患有傳染病的人很容易將疾病傳播給他人。 另外，女學生經期不宜游泳。

3、參加劇烈體力勞動或劇烈運動后，不要立即跳入水中游泳，尤其是大汗淋漓、感覺炎熱時。 不要立即下水，否則容易引起抽筋、感冒等。

5、雷雨、大風天氣、天氣突變等惡劣天氣不宜游泳。

（二）游泳前應做好準備活動

1、游泳前一定要做好充足的準備。 夏天的天氣很熱。 如果在沒有任何準備的情況下立即入水，水溫、體溫、氣溫有很大差異。 如果立即入水，毛孔會迅速收縮，刺激感覺神經。 輕者可引起肢體抽筋，重者可引起反射性心臟驟停休克。 很容易導致溺水死亡。

2. 如何準備：

跳躍或慢跑 2-4 分鐘，保持身體溫暖，不要出汗。 其目的是使體內各器官進入活躍狀態。

入水前先洗個冷水澡，適應水溫，然后再下水。

水的準備。 入水后不宜快速游動，也不宜立即流入深水中。 應該先適應淺水一段時間，然后再逐漸加速。

（三）游泳時的緊急情況及自救

1.抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮。 如果水溫過低或游泳時間過長，可能會引起抽筋。 當發生抽筋時，最重要的是保持冷靜，不要驚慌。

2、水中緩解抽筋的方法主要是拉動抽筋的骨骼和肌肉，使收縮的肌肉得到伸展和放松。 具體救濟方法如下：

(1)手指抽筋時，將雙手握成拳頭，然后用力張開，快速重復數次，直至緩解。

(2)當一只手掌抽筋時，用另一只手掌用力按壓抽筋的手掌，并做出顫抖的動作。

(3)當小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰面躺在水面上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，用力將其拉向身體，并按用另一只手將抽筋一側肢體的膝蓋向上，幫助伸直，即可得到緩解。 如果一次不行，可以連續做幾次。

(4)大腿抽筋時，吸一口氣，仰面躺在水面上，彎曲抽筋的大腿，彎曲膝關節，然后用雙手握住小腿，用力貼在大腿上，加上顫抖著動作，終于挺直了身軀。 。

（四）溺水急救

1. 了解如何將溺水者救上岸。

方法一：向落水者扔救生圈、竹竿、木板等物，然后拖至岸邊；

方法二：如果沒有救援設備，可以直接入水救援。 當接近溺水者時，將他的臀部轉離你（為什么？），然后拖拽。 拖運通常通過側泳或仰泳來完成。

特別強調：未成年人發現有人溺水，不要貿然下水施救。 應立即大聲呼救或使用救生設備呼救。 《未成年人保護法》還規定：“未成年人不得參加救援行動等危險活動”。 這也是我們為什么學校強調學生去游泳要由家長帶領呢？

2.如何進行岸上急救

（1）溺水者被救上岸時，應立即張開口腔，清除口腔內的分泌物和其他異物。 若溺水者出現牙關緊閉，可用雙手拇指由后向前按壓其下頜關節，用力向前推。 同時，用雙手食指和中指向下拉動頜骨，將牙齒張開。

(2)控水。 救助者單腿跪下，彎曲另一條腿，將溺水者的腹部放在彎曲的大腿上，一手托住其頭部，使其嘴部朝下，另一只手壓住其背部，以便救助者能將水救出。從他的腹部排出。

（3）若溺水者神志不清、呼吸微弱或停止，應立即進行人工呼吸。 口對口吹氣通常更有效。 如果心臟停止跳動，應立即進行胸外按壓和心臟復蘇。

（五）遇到洪水時如何避免溺水

1、發生洪水時，應小心逃往地勢較高的地方；

2、盡量避開大浪；

3、嘗試抓住漂浮的物體；

4、揮動鮮艷的衣服求救；

5、洪水來臨前，準備食物、藥品、手電筒等，并選擇轉運路線和地點。 洪水來臨時，聽從街道、村政府干部的指揮，帶上全家人的食物和衣服，轉移到安全的地方。

6、洪水來臨時，如果在教室上課，一定要聽從老師的指揮，有序移動。 緊急情況下網校哪個好，必須抓住桌子、椅子和其他漂浮物。 等待救援時盡可能與老師和同學待在一起。 永遠不要獨自游回家。

防范措施

1、不要私自游泳，不要在沒有安全措施和救援人員的水域游泳，不要在不熟悉的水域游泳。

2、需要進行必要的體檢。 患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼及各種傳染病的人不宜游泳； 女性經期不宜游泳； 飽腹或饑餓時不宜游泳，劇烈運動、重體力勞動后也不宜游泳。

3、準備好必要的用品和防護用具，如泳衣、護目鏡、救生圈等，入水前應在陸地上熱身，以免發生抽筋等不適反應。

4. 確保有充足的游泳時間。 游泳時，身體散熱很快，消耗大量能量。 在水中停留時間不宜過長，一般不超過一個小時。

5、游泳時，如出現抽筋或體力透支防溺水手抄報簡單點的，不要驚慌，也不要舉手掙扎。 您應該平躺在水面上，露出嘴巴和鼻子。 同時，深吸氣，淺呼氣，讓身體仰面漂浮。 在水面上，用抽筋腿同側的手握住腳趾并將其向上拉。 用另一只手按壓抽筋腿的膝蓋，使腿伸直。

6、如果發現有人溺水，一定要從溺水者的側面游泳，千萬不要從正面游泳，以免被溺水者抱住，一起溺水。 溺水者被救上岸后，首先要清除其口鼻內的泥沙防溺水手抄報簡單點的，然后。 施救者可單腿跪下，另一腿彎曲，將溺水者的腹部放在彎曲的腿上，使其頭部低垂，用手拍打其背部，將腹腔內的水排出。 如果溺水者蘇醒，應給他穿上保暖的衣服，并讓他安靜地休息。 如果情況嚴重，應及時將溺水者送往醫院搶救。

防溺水標語簡短

1、玩水固然好，但生命更重要。

2、切實履行監護職責，牢固樹立安全意識。

3、溺水事故令人心痛，下水游泳不安全。

4. 遠離湖泊，生活更美好。

5、花樣年華，不因溺水而停下。

6. 經常在水邊行走并注意安全。

7、請勿在不明水域游泳。

8.不要與同齡同伴一起游泳； 沒有父母的陪伴，不要游泳。

9、游泳很好玩，生命最寶貴，要小心。

10、溺水警鐘常鳴，安全教育牢記于心。

11、預防未成年人溺水是全社會的共同責任。

12.生命只有一次，安全伴隨一生。

13、生命第一，學生安全第一。

14、珍惜生命，遠離危險水域。

15、河流無情，生命無價。

16、請勿在沒有安全設施和救援人員的水域游泳。

17.你不可能像魚一樣在水中自由自在，所以請防止溺水。

18、你的生命只有一次，安全伴隨你一生。

19、珍惜生命，小心溺水，遠離危險，平安成長。

20、生命只有一次，請珍惜。

21、不要被碧波蒙蔽了雙眼，不要被清涼迷失了判斷——防溺水，珍愛生命。

22、珍愛生命，護理第一，做好防溺水工作。

23、珍惜生命，防止溺水。

24、清理河水，防止溺水； 珍惜生命，避免下水。

25、依法看管兒童，防止溺水事故發生。

26.人的生命只有一次，溺水只是一念之差。

27、游泳前的熱身很重要，一定要記住，以防溺水。

28、讓溺水事故遠離校園，讓你一生平安快樂。

29、珍惜生命，避免溺水。

30、水是生命之源，請遠離水源。

31、為了您的人身安全，未經允許，請勿與同學一起游泳。

32、齊心協力，預防溺水事故。

33.加強教育，增強青少年兒童安全意識。

34、安全第一，珍惜生命，防止溺水，從我做起。

35、生命第一，防止溺水。

36.請不要讓河流成為你最后的家。 防止溺水。

37、安全是生命的基礎，安全是幸福的階梯。

38.遠離河流，記住生命至上。

39.為了您自己的安全，請不要在沒有父母監護的情況下下水游泳。

40、增強防溺水意識，讓生命綻放光芒。