為深刻踐行“健康至上”的教育宗旨，著力培養我校第九十一期新生的健康心態和積極的心理素質，著力提高我校心理教育工作的質量，依據學生處“筑夢沈藥，啟航未來”針對2024級新生的啟航教育計劃，9月4日，我校特邀遼寧石油化工大學心理健康教育與咨詢中心的楊麗教授，為全體本科新生舉辦了一場以“揚帆起航，從心靈出發”為主題的心理健康講座。講座旨在協助新生迅速融入大學生活，確立正確的心理健康觀念網校哪個好，增強應對壓力的能力，迎接充滿活力的大學生活。

楊麗教授起初通過一系列互動游戲，讓同學們深入認識了自己的性格特質和承受壓力的能力，同時沈陽藥科大學研究生院，她讓同學們認識到感性思維與理性思維的利弊，并借助“價值排序”這一方法，引導大家重視心理健康，從而更有效地確立大學階段的學習和生活目標。她引用了多個經典案例，闡述了心理問題對個人及社會的負面影響，并對這些案例背后的心理動因進行了深入分析。她提到，最近幾年，由于社會競爭日趨激烈以及疫情所帶來的沖擊，大學生在學業、就業以及情緒等方面承受的壓力明顯上升，心理健康問題逐漸凸顯。她著重指出，心理健康與身體健康同等重要，同學們應當充分認識到心理健康的價值，主動尋求自我幫助、相互幫助以及他人的幫助，并且要重視預防措施，掌握及時有效的心理困擾排解方法。

講座深入探討了大學生常遇到的心理難題，包括人際溝通的挑戰、學業上的壓力、情緒調控的技巧以及網絡依賴等問題，并提出了切實可行的解決方法。楊麗教授建議學生們應主動投身于體育鍛煉、社團活動，增加與同學間的互動，發掘個人興趣，并持續保持一種積極向上的心態。

此次講座內容豐富，形式生動，深受同學們歡迎。同學們普遍反映，通過參加講座沈陽藥科大學研究生院，他們對心理健康有了更為深刻的認識，同時，對如何更好地融入大學生活、如何精心規劃個人未來也有了更為清晰的認識。他們樹立了“尋求幫助是強者之舉”的健康觀念，決心在大學時光里，不斷強化自己的心理素質，努力成為既有責任感又有擔當精神、相互關愛、相互幫助、自尊自愛、理性平和、樂觀進取的新時代沈藥人。

學校對學生心理健康教育給予高度重視，通過舉辦一系列富有特色的宣傳教育活動，旨在助力學生提高心理健康素質，推動其全面成長。展望未來，學校將持續增強心理教育工作的協同效應，全力保障學生健康茁壯成長。