元宵節(jié)是中國、漢字文化圈及海外華人的傳統(tǒng)節(jié)日之一。元宵節(jié)主要有賞燈、吃湯圓、猜燈謎、放煙花等一系列傳統(tǒng)民俗活動。此外，不少地方在元宵節(jié)期間還增加了龍燈、舞獅、踩高蹺、劃旱船、秧歌、太平鼓等傳統(tǒng)民俗表演。2008年6月，元宵節(jié)入選第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

元宵節(jié)習(xí)俗

吃元宵

元宵節(jié)

猜燈謎

龍燈表演

踩高蹺

舞獅

陸上劃船

門與門

追鼠者

10

送一盞燈給你的孩子

11

歡迎光臨紫谷

12

擺脫所有疾病

1. 吃元宵

元宵是農(nóng)歷正月十五吃的。元宵作為一種食品，在我國有著悠久的歷史。宋代，民間便流行一種元宵節(jié)吃的新奇食品。這種食品最早叫“浮元子”，后來叫“元宵”，商人也叫它“元寶”。元宵即“湯圓”，里面包著糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂花、核桃仁、果仁、棗泥等，用糯米粉包成圓形元宵節(jié)的由來簡介，可葷可素，風(fēng)味各異。可以煮湯，也可以煎炸，也可以蒸著吃，寓意團(tuán)圓美滿。陜西的湯圓不是包的，而是用糯米粉“搟”起來的，或煮或炸，熱騰騰，團(tuán)圓美滿。

2. 元宵節(jié)

農(nóng)歷正月十五是元宵節(jié)，此節(jié)日人們有掛燈、點燈、觀燈的習(xí)俗，因此又稱元宵節(jié)。

3.猜燈謎

猜燈謎又稱打燈謎，是中國獨有的具有濃郁民族風(fēng)格的傳統(tǒng)民間娛樂活動，是自古流傳下來的元宵節(jié)的特色活動。正月十五這天，傳統(tǒng)民間要掛燈籠、燃放煙花。后來，有人把謎語寫在紙條上，貼在五彩繽紛的燈籠上，讓人猜。由于謎語可以啟迪智慧，又迎合節(jié)日氣氛，所以響應(yīng)的人很多，后來猜謎語逐漸成了元宵節(jié)不可缺少的節(jié)目。燈謎增添了節(jié)日氣氛，表現(xiàn)了古代勞動人民的智慧和對美好生活的向往。

4. 龍燈秀

龍燈秀，又稱龍燈舞或龍舞。最早有文字記載的龍舞是漢代張衡的《西都記》。作者在《百戲記》中對龍舞作了生動的描述。據(jù)《隋書·樂記》記載元宵節(jié)的由來簡介，隋煬帝年間的“黃龍之變”也十分熱鬧，中國許多地方都盛行龍舞。中國人民崇拜龍，視龍為吉祥的象征。

5.踩高蹺

踩高蹺是民間廣泛流傳的群眾表演形式，踩高蹺是中國古老的雜技表演之一，早在春秋時期就已出現(xiàn)。

6. 舞獅

舞獅是中國優(yōu)秀的民間藝術(shù)，每逢元宵佳節(jié)或集會喜慶之時，人們都會舞獅來活躍氣氛。這一習(xí)俗源于三國時期網(wǎng)校哪個好，盛行于南北朝，至今已有一千多年的歷史。

7. 陸地劃船

旱船劃艇又稱跑旱船，是模仿陸地上小船的運動，表演者多為姑娘。旱船并非真正的小船，多是用兩塊薄木板做成，鋸成船形，用竹木捆扎，上面蒙上五彩布條，系在姑娘腰間，姑娘們像坐在小船上一樣，手中握著船槳，做出劃船的姿勢，一邊劃，一邊跑，唱一些當(dāng)?shù)氐纳礁瑁叧吿@就是旱船劃艇。有時船上還有另外一個扮成乘客的男子，與搭檔一起表演，大多扮成小丑，用各種滑稽的動作逗觀眾開心。旱船劃艇在我國許多地區(qū)都很流行。

8. 祭祀門和家

古代祭祀有七種，以上兩種就是其中的兩種。祭祀的方式有在門上插一根楊樹枝，在碗里的豆粥里插一雙筷子，或者在門前直接擺上酒肉。

9. 追逐老鼠

趕鼠是元宵節(jié)民間的傳統(tǒng)習(xí)俗，始于魏晉，主要說給養(yǎng)蠶人聽。因為老鼠常在夜間大量吃蠶，所以民間說，正月十五這天，如果用米粥喂老鼠，老鼠就不會再吃蠶了。

10. 給你的孩子一盞燈籠

簡稱“送燈”，或“送花燈”，就是元宵節(jié)前，女兒家給女兒家送花燈，或親朋好友給新婚不育之人家送花燈，以祈求生子的吉兆，因為“燈”與“丁”同音。很多地方都有此習(xí)俗。陜西西安在正月初八至十五之間送燈。初一送一對大宮燈、一對彩繪玻璃燈，希望女兒出嫁后有福氣，早日生子。如果女兒懷孕了，除送大宮燈外，還要送一兩對小燈，祝女兒平安好孕。

11. 迎接紫姑

紫姑又叫齊姑，北方人多稱她為廁姑或坑三姑。古代民間習(xí)俗，正月十五要迎祀廁神紫姑，并占卜蠶桑等事宜。相傳紫姑原為妃子，后被妻妒忌，于正月十五日被殺于廁中，成為廁神。迎紫姑之日每到晚上，人們便用稻草、布匹做成與紫姑真人大小一樣的畫像，晚上將她迎進(jìn)廁中的豬圈內(nèi)祭祀。此風(fēng)俗流行于南北各地，早在南北朝時期就有記載。

12.擺脫一切疾病

“走百病”又稱“走百病”、“散百病”、“烤百病”、“走橋”等，是一種避災(zāi)祈福的活動。元宵節(jié)晚上，婦女們相約結(jié)伴外出散步，見到橋就要過，相信這樣可以避病延年。