武術功法的起源

柔中帶剛的武術動作、激情四射的踢踏舞。近日，在成都市少城小學舉辦的“多彩空間·快樂成長”校園文化建設展上，孩子們集體展示了學校自制的動作。這些融合了武術、音樂和一些奧運項目的自制動作將取代傳統的課間動作，成為孩子們每天下午一小時運動中的亮點。

在愛爾蘭音樂聲中，三年級的學生們表演了一段激情四射的踢踏舞，每一個動作都充滿著紳士風度和淑女風范。“游泳，左，右，右。”隨著老師的一聲令下，穿著整齊校服的一年級學生集體模仿游泳動作，手臂左右揮動，然后一頭扎進水中。

武術鍛煉的好處

本套動作以武術主要手法、步法為基礎，按照體操的創作原理和要求，將各種單個動作、組合動作組合而成。本套動作共八段，適合大、中、小學生及廣大群眾開展武術活動，更適合全民健身。

此項運動動作多，運動量大練散打的最佳年齡，能充分調動全身各部位組織器官得到鍛煉，配合高雅音樂，節奏緩慢，增加運動興趣，健身效果好，易學易推廣。

武術練習新思路

1.體現學生之間的互動

或許是受到以往武術表演的影響，以及老師自身技術的限制，我們的思維模式還局限于最初的武術表演，讓孩子們自己從頭到尾完成一套武術動作。

2.節奏與音樂的融合

過去，我們在選取武術功法音樂時經過反復考慮，但仍然存在一些問題，如音樂過于成人化，動作的速度、節奏不太符合音樂的特點等。

3.注重精神的體現

作為一家長期從事武術專業的幼兒園，在幼兒體操表演中一定要突出這一特點。那么如何突出呢？最明顯的就是孩子們自身的精神。老師在教體操的時候，沒有必要把動作弄得很困難。精神才是需要體現的真正內涵。

4.游戲化

趣味性不僅僅體現在教學過程中，也可以適當體現在孩子們的表現和練習中練散打的最佳年齡，這樣的練習更加有趣，也更符合孩子們的興趣。例如結合形意拳的特點，創造動物拳練習，讓孩子們在模仿動物情景的同時，體驗到武術的樂趣。

5. 反思整合

武術動作教學不僅僅是技能的練習網校頭條，還應融入體育之外其他方面的發展，如興趣培養、情感體驗、武術相關知識的滲透等，這樣才能更好地體現第二階段課程改革的整合要求。

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孩子學武術的好處及最佳年齡

武術是日常生活中我們很少接觸的一種武術，為了健身，有健身操，其實武術也有自己的武術動作。那么大家不熟悉的武術動作有哪些好處和特點呢？下面跟隨小編一起來了解一下吧。

武術練習的特點是什么

實用性強：

它結合了戰斗和防御技能。

適用性廣泛：

適合大專院校、中小學生等。

性能強勁：

可一人或多人參加，場地可大可小。

強健體魄：

由靜到動、由慢到快、由簡單到復雜，是一種全身運動。

有趣的：

表演者借助音樂，滿腔熱情地進入中國英雄的情境中，動作與音樂的配合激發起表演者的興趣。