高考填志愿可以選擇以下方式：
1. 網上志愿填報：考生登錄指定網頁，輸入用戶名和密碼，閱讀考生須知，填寫院校、專業等志愿信息，確認無誤后提交保存。
2. 紙介質材料現場提交：考生根據市教育考試院公布的填報志愿時間和地點進行紙介質現場確認。需要提交的申請材料包括考生本人的身份證及復印件、高考報名資格確認表等。
在志愿填寫時應注意以下幾點：
1. 拉開檔次：所填報的幾所院校要形成合理的梯度，以便于進檔后被錄取。
2. 服從調劑：盡量服從專業調劑，避免落榜。
3. 冷熱門專業搭配：要適當注意專業的冷和熱，一般應當考取冷門的同時，選報一個相對熱門的專業保證進入大學后不落后。
4. 考慮自身實際情況：根據自身成績，充分考慮各個專業的錄取分數線，選擇適合自己的專業。
填好志愿對高考成績的發揮有直接的影響，因此需要慎重考慮每個專業的錄取分數線和自己的成績匹配度。同時，建議在填志愿時多咨詢老師和同學的意見，以更全面地了解各個學校的招生錄取情況。
大學高考填志愿的最新變化包括：
1. 實行平行志愿的省份增多，特別是實行“專業+學校”模式的省份增多，這種模式既兼顧了專業優先，也有一定的分數要求，一定程度上提高了考生專業選擇的滿意度。
2. 高考改革試點的省份，考生在高考選科上有了更大的自由度，因此高校的選科要求也更為重要。對于新高考省份來說，考生和家長需要重視高校對選科的要求，提前了解大學專業的培養目標及課程設置，判斷自己是否具備相關學習能力和興趣。
3. 高考志愿填報服務開始出現，很多在高考改革的前沿陣地的省份，都開始涌現出一些專業的志愿填報服務機構，他們熟悉新高考的各項政策，專業度較高。對于高考成績符合錄取要求的考生，這些機構都會提供一對一的志愿填報服務，提高考生的錄取率。
總的來說，這些變化要求考生和家長在志愿填報時更加謹慎，提前了解政策、大學和專業的情況，以便做出更好的決策。
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