“握好你們的每一只手”

侯志輝在比賽中。本報記者王霞光攝

“明確發力！堅持住，堅持?。　彪S著教練王國新的喊聲，24歲的侯志輝穩穩地將116公斤的杠鈴高高舉起！

六次試舉全部成功，總成績為210公斤。侯志慧的抓舉、挺舉和總成績均創下新的奧運紀錄。由于印度選手米拉巴伊最后一次試舉失敗，侯志慧穩穩為中國舉重隊奪得東京奧運會首枚金牌，這也是中國體育代表團的第二枚金牌。

“我沒有那么多的雜念，這次就是全力以赴！”賽后接受采訪時，侯志慧信心滿滿，但其實走下舉重臺時，她已經熱淚盈眶?！敖叹氁槐ё∥?strong>49公斤級舉重是什么意思，我就忍不住了，這么多年的夢想終于實現了！”侯志慧說。

不要害怕改變，重拾信心

這是侯志慧的首次奧運之旅，她彌補了5年前里約奧運會的遺憾，以出色的表現證明了自己在女子49公斤級的實力。年紀輕輕就成名、活潑好動的侯志慧一直被隊友和教練親切地稱為“小猴子”。

2016年，當時年僅19歲的侯志輝成功入選里約奧運會陣容，并隨球隊前往圣保羅訓練營。

但傷病讓她沒能真正站上奧運舞臺。得知被替換的消息后，一向樂觀積極的“小猴子”哭了一下午。那次打擊讓她的競技狀態跌到了谷底。

“因傷錯過奧運會后，我在進行舉重訓練時就會想很多49公斤級舉重是什么意思，生怕受傷?！焙钪据x感慨地說。

2020年6月開始跟隨教練王國新訓練后，她逐漸找回了自信?！昂芨兄x教練一直對我的信任。這次比賽，我會完全聽教練的話，拼盡全力做好每一件動作，享受奧運舞臺。”

“我們開始合作之后，首先就建立了相互的信任，我有信心能把她帶上最高領獎臺。”王國欣賽后激動地表示，“之前她的動作有些粗糙，所以我們就調整了她的發力方式，很快就取得了成效?！?/p>

2020年10月的全錦賽上，侯志慧抓舉93公斤、挺舉115公斤，總成績208公斤；今年4月的亞錦賽上，侯志慧以抓舉96公斤、挺舉117公斤、總成績213公斤奪冠，并打破抓舉和總成績世界紀錄。

“我并不覺得舉重無聊，能做出漂亮的動作網校哪個好，提高成績，很有成就感?！焙钪据x說。

王國新介紹，侯志輝今年集訓時在抓舉、挺舉兩個項目上表現突出，“正是因為訓練扎實，才能在比賽中發揮穩定?！蔽迥甑目炭喔?，終于結出了豐碩的果實。

慢慢來

作為中國舉重隊的首場比賽，侯志慧坦言賽前壓力很大，“昨晚沒有看開幕式，而且很晚才睡，沒有睡好?！?/p>

“不過好在比賽中每一步都進行得很順利，侯志慧貫徹了教練組的意圖，贏得很舒服?！辟惡?，中國女子舉重隊主教練張國政表示，要給“小猴子”豎起大拇指。

侯志輝的最大對手是印度選手米拉拜，后者在4月的亞錦賽上以119公斤的成績打破了挺舉世界紀錄。整場比賽，教練組制定了穩中求進、自強不息的策略。

抓舉是侯志慧的強項。侯志慧開局舉起91公斤，給對手心理上帶來震撼。在看到米拉巴伊成功舉起84公斤和87公斤后，她果斷將起重量調整到88公斤，并輕松舉起。隨后她將重量增加到92公斤和94公斤，同樣成功舉起。米拉巴伊第三次嘗試舉起89公斤失敗，抓舉比賽結束，侯志慧領先7公斤。

挺舉比賽是米拉巴伊的強項，前兩次試舉她分別舉起了110公斤和115公斤，由于抓舉積累了巨大的優勢，侯志慧可以從容地按照自己的節奏增加重量。

109公斤、114公斤、116公斤，每一次試舉都輕松漂亮地完成，六次試舉全部成功！高成功率讓侯志輝把壓力全部壓在了米拉巴伊身上，米拉巴伊需要在最后一次試舉中再加9公斤，舉起124公斤才能奪冠。

最終，米拉巴伊放棄了不可能的挑戰，選擇嘗試舉起117公斤，這意味著侯志慧已經拿到了金牌。激動的王國新給了侯志慧一個大大的擁抱，對她說：“小猴子，我們所有的努力都沒有白費！”侯志慧忍不住流下了眼淚。

帶著傷病和堅強的意志戰斗

“我甚至不記得教練跟我說了什么，當時真的太激動了?！焙钪据x賽后尷尬地說道，“不過我也只是哭了一小會兒，畢竟太開心了。”

她流下的淚水不僅僅是勝利的喜悅，更是五年來艱苦備戰的感慨，賽前侯志慧背部受傷，但她憑借頑強的意志爭取到了勝利。

“腰確實有點反應，但我告訴自己不要想太多，盡力就好。”在挑戰極限的奧運賽場上，她早已忘記了疼痛。

侯志輝的背傷也讓教練組在加重量時格外謹慎。“我們所有的努力都是為了拿下穩定的金牌?！睆垏忉屃俗ヅe比賽為何沒有挑戰世界紀錄，“首先我們要保證成功率。”

這是力量的勝利，這是戰術執行的勝利，更是整個球隊的勝利。

離開賽場后的侯志慧，丟掉了往日的霸氣，這個24歲的湖南姑娘，笑容燦爛，內心純真善良。

“我感謝全國人民的支持，感謝國家給予我們如此強大的后盾，也感謝家人和領導對我的信任。以前我總是懷疑自己，但這次我證明了，你們信任我，我能行！”侯志輝說。（記者 李碩）