上海師范學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校是天津市首批示范初中校，是國(guó)家教育部和北工大進(jìn)行學(xué)校教育變革的實(shí)驗(yàn)基地，是培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生的搖籃。

中學(xué)創(chuàng)建于1917年北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)，前身為交大女中學(xué)，有著優(yōu)良的教育教學(xué)傳統(tǒng)和深厚的文化底蘊(yùn)，以治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，育人有方享有美譽(yù)。女科學(xué)家郝詒純（中國(guó)科大學(xué)教授）、胡啟恒（原中科院副主任）、陸士嘉、女新聞工作者浦熙修、陳柏生、女將軍聶利、女作家肖淑芳等都先后從這兒結(jié)業(yè)。學(xué)者、教育家馬寅初、陳藎民、傅仲蓀、程春臺(tái)、閔嗣鶴，胡潔青等都先后在校任教。

新中國(guó)創(chuàng)立后，中學(xué)得到了幾代黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的支持與關(guān)愛(ài)，毛澤東曾為中學(xué)一個(gè)女中學(xué)生的日記寫(xiě)過(guò)批示；劉少奇、陳云、李鵬、李嵐清等為中學(xué)題字；鄧穎超、彭真、賀龍、陳毅、聶榮臻、王震等先后來(lái)校指導(dǎo)工作或出席活動(dòng)。1997年，建校八十華誕，江澤民同志給中學(xué)題字：“貫徹黨的教育方針，推進(jìn)教學(xué)變革，產(chǎn)生辦學(xué)特色”。1983年中學(xué)率先進(jìn)行美育工作變革探求，建立以中學(xué)生發(fā)展為本、以中學(xué)生為主體、學(xué)生自主參與的中學(xué)美育工作新模式。1984年中學(xué)率先在上海市進(jìn)行課程變革，自編的數(shù)學(xué)教材經(jīng)國(guó)家科委審批后在全省使用。1995年起，經(jīng)市建委批準(zhǔn)，中學(xué)小學(xué)進(jìn)行新一輪課程變革，課程結(jié)構(gòu)為選修+專修+必修+活動(dòng)課。通過(guò)專修課來(lái)實(shí)現(xiàn)“基礎(chǔ)分流”，通過(guò)必修課與活動(dòng)課來(lái)充分發(fā)揮中學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，便于更好地彰顯教育的發(fā)展功能。1996年開(kāi)始探求新的辦學(xué)模式，在以實(shí)驗(yàn)學(xué)校為中心的基礎(chǔ)上，已建成中外合作中學(xué)“北京中加中學(xué)”、體制變革校“實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)”。

執(zhí)著的事業(yè)追求，扎實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，寬恕和諧的人際關(guān)系是分校班主任隊(duì)伍的傳統(tǒng)，使中學(xué)擁有一支高素養(yǎng)的班主任隊(duì)伍。近幾年承當(dāng)國(guó)家級(jí)、部委級(jí)科研項(xiàng)目，出版著作或?qū)W科教育專著近百本，有較大的影響。撰寫(xiě)論文千余篇，其中數(shù)百余篇發(fā)表在全省或省級(jí)期刊上。

中學(xué)注重體育衛(wèi)生工作，是上海市女籃高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)和排球傳統(tǒng)校。學(xué)校對(duì)小學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行變革，建立了“必修+專修”的體育教學(xué)模式。多次被評(píng)為傳統(tǒng)項(xiàng)目先進(jìn)校和全省衛(wèi)生保健先進(jìn)校。積極探求體教結(jié)合的培養(yǎng)人才新模式,取得豐碩成果。中學(xué)又是對(duì)外開(kāi)放的窗口，進(jìn)行各類方式的國(guó)際交流。積極搭設(shè)培養(yǎng)國(guó)際性人才平臺(tái)。十幾年來(lái)，先后共有幾百名班主任、幾百名中學(xué)生到新加坡、加拿大、日本、英國(guó)等國(guó)進(jìn)行考察、進(jìn)修，并與法國(guó)、德國(guó)等中學(xué)構(gòu)建互訪交流。

“以人為本，服務(wù)社會(huì)，追求發(fā)展，追求卓越”的辦學(xué)宗旨，早已成為全體師生的共同教育價(jià)值觀。尊重中學(xué)生個(gè)性，滿足中學(xué)生發(fā)展要求，使全體中學(xué)生在生動(dòng)開(kāi)朗的教育教學(xué)活動(dòng)中得到主動(dòng)的、充分的發(fā)展成為教育教學(xué)變革的永恒主題和教育追求。重視學(xué)科基礎(chǔ)北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)，培養(yǎng)中學(xué)生良好的科學(xué)素質(zhì)是中學(xué)教學(xué)的重要特色。重視品德培養(yǎng)，關(guān)注中學(xué)生心理健康和人格發(fā)展是全體班主任共同的認(rèn)識(shí)。中學(xué)人才培養(yǎng)目標(biāo)是：“會(huì)做人，會(huì)求知，會(huì)辦事，會(huì)生活”。中學(xué)的校訓(xùn)是：“誠(chéng)信、嚴(yán)謹(jǐn)、求是、拓新”。

實(shí)驗(yàn)學(xué)校分設(shè)中學(xué)（本部）、初中（中學(xué)）。本部占地面積35359.26平方米，建筑面積51667.7平方米，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(館)面積12000平方米。圖書(shū)館藏書(shū)約幾萬(wàn)種，約十幾萬(wàn)冊(cè)，有兩個(gè)電子閱覽室，可供110人同時(shí)上網(wǎng)閱覽，電子圖書(shū)千余種；刊物百余種，報(bào)紙幾十種。中學(xué)建筑面積29930平方米，于2007年8月完工，是融合“科技、人文、綠色”理念于其中的新型現(xiàn)代建筑。

90年發(fā)展歷程，中學(xué)先后評(píng)為南京市全面育人、辦有特色中學(xué)、北京市教育科學(xué)研究先進(jìn)校、北京市中小學(xué)科技活動(dòng)示范校和科普教育基地、北京市外事先進(jìn)中學(xué)、健康推動(dòng)金牌校、北京2008年奧林匹克教育示范中學(xué)、全國(guó)衛(wèi)生保健先進(jìn)校和傳統(tǒng)項(xiàng)目（田徑）先進(jìn)校、中國(guó)游泳商會(huì)北工大游泳運(yùn)動(dòng)中學(xué)、世界遺產(chǎn)中學(xué)生教育中心、聯(lián)合國(guó)教科文組織聯(lián)系網(wǎng)路中學(xué)。